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Informations pratiques : ​

• Atelier thématique de 2 heures, en groupe de 4 à 8 personnes, réalisé 100 % en ligne.

• Alternance entre : Apports théoriques accessibles et exercices pratiques.

• Après l'atelier : Documents et outils concrets à réutiliser dans votre quotidien.

• Tarifs : ​40 euros

• ​Prise de contact préalable sur vos besoins + suivi avec fiches et outils à appliquer au quotidien.​​​

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Atelier - S'affirmer sans culpabilité : Les bases de l’affirmation de soi

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Objectifs :

• Vous permettre de comprendre ce qu’est réellement l’affirmation de soi,

• Identifier votre manière habituelle de communiquer,

• Mieux comprendre vos réactions dans les échanges du quotidien,

• Identifier ce qui vous freine lorsque vous n’osez pas vous exprimer.

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Prochain Atelier : Les dates vous seront communiqués prochainement - courant Avril (Atelier prévu en Mai ou Juin). Merci de vous pré-inscrire ci-dessous.