Ateliers en ligne

A partir de Mars 2026 (date à venir)​​

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Informations pratiques : 

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Atelier thématique de 2 heures), en groupe de 6 à 10 personnes, réalisé 100 % en ligne.

Alternance entre : Apports théoriques accessibles et exercices pratiques.

Après l'atelier : Documents et outils concrets à réutiliser dans votre quotidien.

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1er Atelier - S'affirmer sans culpabilité : Les bases de l’affirmation de soi

 

Objectif : Vous permettre de comprendre ce qu’est réellement l’affirmation de soi et d’identifier votre manière habituelle de communiquer, mieux comprendre vos réactions dans les échanges du quotidien, identifier ce qui vous freine lorsque vous n’osez pas vous exprimer.

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Tarifs : ​45 euros (atelier de 2h + prise de contact préalable sur vos besoins + suivi avec fiches et outils à appliquer au quotidien).

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Demande d'inscription par mail ou via le lien suivant : cliquez-ici.